Es war Liebe...

...auf dem ersten Atemzug und der ersten Asana.

 

Eine Liebe, die seit über 13 Jahren täglich genährt wird, wächst und gedeiht und mir unbeschreiblich viel zurück gibt.

 

Wenn ich mich auf meiner Matte mit Atem, Körper und der inneren Mitte verbinden darf, komme ich mir ein Stück näher, sehe danach klarer, erfahre oftmals Glücksgefühle und Freiheit.

 

Diese Begeisterung möchte ich in meinem Unterricht weiter geben: achtsam und begleitend, immer auf den individuellen Yoga-Weg der einzelnen SchülerIn angepasst. Dabei verstehe ich mich als Yoga-Vermittlerin und ewige Schülerin zugleich: Meine Neugierde und Leidenschaft lassen mich immer wieder auf die Suche nach neuen Impulsen und Inspirationen gehen und mich weiterbilden.

 

Mein Ziel ist es, Leichtigkeit, Lebendigkeit und Achtsamkeit von der Matte in meinen Lebensalltag zu übertragen.

Ganz Social-Media-frei, dafür mit viel Wertschätzung für die echten Begegnungen und immer wieder staunend über die kleinen Dinge, gehe ich mit meiner Familie durchs Leben.  Meine drei Jungs, mein Mann und unsere zwei Kinder, lassen mich im Hier und Jetzt ankommen, meine Kinder sind dabei meine weisesten Lehrer.

 

Herzliches Namasté!


Mein Yoga-Weg

 

 

Ausbildung

 

8.2017 & 1.2018

Immersions bei Stephan Thomas

Zürich

4.2017

Krankenkassen-Anerkennung durch

Schweizer Yogaverband, www.swissyoga.ch

12.2016/1.2017

63h Medizinische Grundlagen mit erfolgreich abgelegter Prüfung

Yoga University, Villeret

9.2016

Zertifikat Schwangerschaft- und Rückbildungs-Yoga

Yogaschule Ursula Salbert

6.2016

Aufnahme in den Schweizer Yogaverband

2016 - 2017

Yoga Personal-Trainerin-Ausbildung

2015 - 2016 500h+ YogaAlliance Certificate
Vinyasa Akademie, Karo Wagner, Deutschland
2013 - 2014

200h+ YogaAlliance Certificate

ChiYoga Flow - Body-Mind-Spirit, Zürich

2008 - 2009

90h Klassisches Hatha Yoga

Lotos Yoga, Basel

 
Meine wichtigsten Intensive Teacher Trainings

- Claudia E. Reinig: Vinyasa Flow / Detox-Yoga / Sequencing

- Patrick Oancia, Tokyo

- Barbara Kündig: Chakra Tuning

- Anna Trökes: Hatha-Yoga & Philosophie

- Annette Bach: Yoga & Faszien

- Christine May: Prana Flow by Shiva Rea

- Barbra Noh: Anusara Yoga

- Katchie Ananda: Anusara Yoga & Philosophie

- Mark Stephens: Sequencing & Hands-on


 Mitglied des Schweizer Yogaverbandes mit Krankenkassen-Anerkennung

EMfit-Qualitätslabel


Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance